Cách làm sinh tố lê ngọt dịu thanh mát cực hấp dẫn

0
17

Nguyên liệu để làm sinh tố lê

  • Lê: 2-3 quả
  • Sữa chua: 1/2 hộp
  • Lá bạc hà: 1-2 lá
  • Dụng cụ làm sinh tố: máy xay sinh tố, dao, cốc

Cách làm sinh tố lê ngọt dịu thanh mát cực hấp dẫn

Cách làm sinh tố lê:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu làm sinh tố lê

Khi chọn mua lê về làm sinh tố thì cần chọn qua tươi ngon, không bị dập hay thâm.

Gọt sạch vỏ lê rồi thái miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn hẳn, có thể để nguyên và dùng đặc hoặc lọc bỏ bã và chỉ dùng nước lê.

Bước 2: Hoàn thành sinh tố lê

Cho sữa chua và lá bạc hà vào xay chung với hỗn hợp lê đã xay nhuyễn để chúng hòa quyện với nhau.

Rót sinh tố ra cốc và dùng lạnh.

Cách làm sinh tố lê thực sự rất đơn giản nhưng là thức uống không nên thiếu trong những ngày hè, vừa giải nhiệt, thanh mát còn có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể.

0/5 (0 Reviews)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here